Hello ❤ I'm DonDon

 你可以～改變結局...

它將改變你的一生，
最低限度，
它將改變你對不同情況的反應。

別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。


『舉個例子』

你與家人吃早餐，
女兒不小心，把咖啡潑倒在你的襯衫上，
這是你無法控制的情況，
下一步將如何？則由你的反應而決定。

你狠很的臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中，
然後你又把怨氣發洩在太太身上，
責難她把咖啡放在桌邊，
接踵而來的是一場短暫的罵戰！ 

你生氣的上樓更換你的襯衫，
你下樓；發現你的女兒正在哭著吃早餐，
並趕著去學校； 結果，她錯過了巴士。

你的太太趕著上班，
你匆忙的開車送女兒去學校。

抵達學校時，已經遲到十五分鐘
你的女兒沒有跟你道別；便已跑進學校。 

因為你上班已經快遲到了；
你以時速四十英里的車速，
在一條限速三十英里的道路上前進。

你付了六十元道路罰款，
你到達公司已是九點二十分了，
這時你竟然發現～你忘了帶公事包。

這是非常糟糕的一天，
而你感到每況愈下， 你開始渴望回家。

當你下班回家～你感到；
你與太太女兒的關係上，出現微小的裂痕。

為什麼？一切皆由你早上的反應而起。

為何你會有如此糟糕的一天？
 (A)是咖啡所造成的嗎？
 (B)是你的女兒所造成的嗎？
 (C)是你的太太所造成的嗎？
 (D)是你所造成的嗎？ 
 
答案是：(D)

你無法控制女兒打翻咖啡一事，
但你在緊接那五秒內的…反應，
讓霉運～開始發生...


其實～你可以改寫命運的結局...

你與家人吃早餐，
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，
但你溫柔的說︰「親愛的～
這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」

你拿起毛巾便上樓去…
在你更衣完畢， 並拿起你的公事包後，
你下樓去，望出窗外～
你看到你的孩子正在巴士上，
她回頭～並向你揮手。 

你早了五分鐘到達公司，
並親切的與你的同事打招呼，
你的上司，
亦對你新的一天～給予正面的評價。

看到兩者的分別嗎？
兩個不同的情景，由同樣一個開頭所引起；
但結局完全兩樣，
為什麼？皆因你的反應而造成。  

你或許真的～無法掌控 10% 的際遇，
但剩下的 90% ～則可以由你的反應而定。 


﹝實踐 90% 定律的方法﹞

如有人說起你的是非， 
千萬別當那一塊「海綿」，
讓那攻擊性的說話， 
全部吸收～成為自己的壓力，
別讓那負面的評價～纏繞著你﹗

適當的回應，能夠使你的生活～免受破壞，
一個錯誤的“反應”，會使你失去朋友，
甚或被壓力～壓得喘不過氣來。

車子拋錨了，你如何感想？
你會生氣嗎？會怒罵嗎？
你的血壓～是否急速上升？
你會否嘗試著去～踢撞它們？
誰會在意你～偶爾的遲到？ 

記著 90/10 的定律～別在意。

例如：
你的工作被辭退了，你為何要失眠與憤怒？
事情總是發生了，不如用你憂心的力量，
及徒增煩惱的時間，去找尋～新工作吧。

例如：
航班延誤了，它將影響你一整天的行程，
為何要將怒氣發洩在服務員的身上？
她並不能阻止～事情的發生，
不如利用你的時間～學習或認識旁邊的乘客。

不要憤怒！

否則，它將只因為～突發的小意外，
而令你的一整天，變得更糟。

你懂得了 90/10  的定律，
去實踐它，你將會發現驚人的效果...
嘗試實行它， 你將不會有任何損失...

90/10 的定律非常神奇，
只是很少數的人會運用它。

建議你勿沉溺在痛苦中，
嘗試離開心傷與問題，
理解並去實踐 90/10 的定律，
它將改變你的一生，

 願與各位共勉之！